Dieta y nutrición
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by: daliah
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En la actualidad vivimos en una sociedad en la que se le da una gran importancia al aspecto físico y además la mayoría de la población mundial femenina tiene algún tipo de complejo con alguna parte de su cuerpo.
Hoy en día existen multitud de personas que ya no solo hacen la operación bikini sino que se encuentran a dieta todo el año, para poder presumir de un cuerpo 10 durante todo el año.
Así mismo si buscamos dietas en cualquier buscador de internet encontraremos multitud de ellas, desde la famosa dieta Dukan hasta dietas depurativas, las dietas de los famosos, etc.
Pero donde termina las dietas por temas de salud y comienza la obsesión?.
Hay muchas dietas milagro que nos aseguran perder muchos kilos en pocas semanas, pero eso es saludable?.
Sí creemos que necesitamos perder unos kilos por temas de salud no primero que hay que hacer es acudir a la consulta de un médico especializado en endocrinología, para que sea él el que nos aconseje nos haga las debidas pruebas y nos elabore una dieta completamente ajustada a nuestras necesidades, con el fin de que los resultados que vayamos obteniendo sean exitosos.
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