Alimentos diuréticos
Ver PDF | Para imprimir
by: yaiza
Visto: 5
Numero palabras: 170
En algún momento todas hemos tenido esa sensación de hinchazón, en muchas ocasiones producido por la acumulación de líquidos.
A lo largo de este artículo te daremos a conocer algunos alimentos, típicos de la dieta mediterránea con los que podrás reducir e incluso eliminar esa sensación.
Por ejemplo al alcachofa ayuda al buen funcionamiento de los riñones lo que te ayudará a eliminar todo ese líquido acumulado.
Los arándanos son ideales para prevenir las enfermedades urinarias y ayudan a desechar toxinas de nuestro cuerpo, además son altamente antioxidantes.
La sandía es una fruta compuesta principalmente por agua, por lo que te ayudará a estar hidratada e incluso de eliminar líquidos.
Una forma muy saludable de tomar todos estos alimentos es a través de batidos, como por ejemplo los batidos de melón y té verde, que además de ayudarte a limpiar tu cuerpo de líquidos si bajo contenido calórico lo hace ideal para cualquier hora del día.
No esperes más y comienza a prepararte para lucir un cuerpo 10 este verano.
Sobre el autor
Calificacion: Not yet rated